drecom_tokyo_yoga_kaのブログ

なんといつの間にか100回を越えていた「ひよこアシュタンギ観察日記」ですが
現在、こちらに移行中です。
しばらく様子見ですが、今後は↑のほうに更新していく予定ですので
にょろしくおねがいします。

まだ勝手が分からなくって、えらい地味なページですが

また消えた・・・。もうやなので近々別のBlogに移ります。どこかお勧めがあったら教えてください。

そんなことはともかく、気付いたことが。
最近ヨガを語るほどヨガやってない。
職場が変わってから、そしてボディーワークをはじめてからなかなか
クラスに出席する時間がなくなってしまった。
坐骨神経もちょっと痛くて頻度を上げるのが怖いのもある。
ここ半年くらいは、週に一度クラスに出られればいいほう…くらいのペースになってしまった。

でもでも、分かるのである。ヨガが欠乏すると、心身がどんどんよどんでいくのが。
特にSEなんていう座りっぱなしでモニターだけが私の世界の不健康な仕事、体の、心のフレキシブルさがすぐに低下する。

そこで30歳を迎えての決意。
毎日5分でも10分でもいいからヨガをしよう。
スーリヤナマスカーラA,Bだけでもちゃんとやって、終わりの3アサナやってシャバアサナやって…すら朝の時間はきつかったりする気合の足りないヨギニなのですが、全部やるのは出来ないから止めておこう、じゃなく、出来るところまでやっていこう。
そうやって毎日ヨガをやることが心身をどう変えるのかにも興味がある。

そんなことを思いながら目覚めた誕生日の朝、ひらめいちゃった。
「そうだ！今日マイソールクラスに出よう！」
ヨガを始めて約1年半、恥ずかしながらマイソールクラスに出たことはまだない。
最近タリックのマイソールいいよ、なんていう話も偶然立て続けに聞いていたので。
30歳の誕生日に初めてのマイソールクラス！我ながらなんてナイスアイディアなんだ。
これは人生にヨガを組み込んでいくという決意のひとつの表現でもあるのだ！
（いちいち大げさ）
急いで支度をして出社。並々ならぬ決意で仕事もちょっと早めに切上げて
クラスに向かうと！
な、なんと！

タリックお休み！


かんちがいの次はすれ違いです！


みなぎる気合完全に肩透かし！

やだー、もー、タリックったらー。
グルジのワールドツアーに行っちゃったんだってー。

まあ結果的に、そのままスタジオでセルフプラクティスしてそれで発見したことも
多々あったのでよしとしますが(大事なサッカーの試合の前のセルフプラクティスは集中が難しいとかね。どうせまた加地の裏狙われるんだろうなとかね。)
tokyo-yoga.comに望む。
告知しようHPあるんだから。

ああ、タリック。
あなたへの思いは募る…っていうかいつ帰ってくるのよ！？

昨日、

３０歳になりました

今度ともよろしくお願いいたします。


いじょうです。